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秋天吃板栗对身体好,秋天哪些人不适合吃板栗?食材百科

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  秋天吃板栗对身体的好处

睡眠治疗癫痫有哪些方法  1、补肾:板栗具有补肾的作用,属于味甘、性温的食材,可以入肾、肠、胃,对于养胃健脾、活血止血很有效。进而可以达到主益气、宽肠胃、补肾气的作用。

  2、增强免疫:栗子中蛋白癫痫病一般多久发一次质含量极为丰富,并且在栗子中还有身体必需的氨基酸,这些物质其实都是能提高身体免疫力的;在秋天可以适当的食用一些,通过吃栗子能调节保健好身体。

  3、防治骨质疏松:食用栗子还可杭州有没有专治癫痫病的医院以吸收其中的维生素C,能够维持、骨骼的正常运行,还能促进血液流动,在这过程中,可以有效的促进代谢,对于预防、治疗骨质疏松很有效,老年人想要身体健康,一定不能忽视食用栗子。

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