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女性经期适合喝什么茶 4种养生茶别错过

材料:菊花10g,合欢花10g。 北京军海癫痫病医院

功效:此款茶中由菊花和合欢花一起冲泡而成,菊花是清热泻火佳品,合欢花能解郁安什么食物是癫痫病患者不能吃的神,因此此款茶十分适合烦热不眠者饮用,同时也适合经期烦躁、月经紊乱者。

材料:木芙蓉花15g,莲蓬15g,冰糖15g。

做法:将木芙蓉花和莲蓬一同放入锅内,加水煎汤,去渣取汁,加入冰糖,代茶频饮。 湖北公立医院治疗癫痫

功效:此花茶有清热凉血,消肿解毒功效。适用于血热型月经过多的女性饮用。

材料:新鲜薄荷叶30g,甘草8g,玫瑰花瓣4g。

做法:先将薄荷叶洗净之后揉碎,然后在砂锅中注入清水烧开,放入洗净的甘草,撒上洗好的玫瑰花,煮大致10分钟。合肥有家癫痫病医院再取一只干净的茶杯,放入已经揉碎的薄荷叶,盛入砂锅中的药汁,泡上1分钟,趁热饮用即可。

功效:此款花茶气味清香,甘甜可口,能行气活血、疏肝解郁,有助消化,能促进血液循环,缓解痛经。

材料:月季花5朵,黄酒10豪升,冰糖适量。 河南癫痫要怎么治

做法:先把月季花用文火煮沸,然后去掉渣,加入适量的冰糖,在同黄酒在小煮一会儿,然后趁热饮用就可以了。

功效:月季花本身就具有理气、行血调经等作用。因此如果经期小腹胀痛,乳房疼痛的话,则建议多饮此茶,定能起到很好的养生保健功效。

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