您现在的位置:

养生资讯 >> 正文 >

鲫鱼黑豆汤功效与作用:补肾益脾、乌发明目养生知识

 北京军海癫痫病医院

  鲫鱼黑豆汤的功效作用:

  鲫鱼是淡水鱼,肉嫩鲜甜,用来红烧、清蒸、煲汤皆可,但因其骨刺细且多,用来煲汤最为常见,滋补作用也最强。鲫癫痫是哪些症状鱼有利水消肿、益气健脾,解毒,下乳等功效。尤其对于产妇来说,用鲫鱼来煲、、黑豆等,是通乳补虚的佳品,物美价廉。

  黑豆是大豆的一种,黑豆除了和大豆()一样,富含蛋白质、微量元素和维生素外,还含有花青素,是很好的抗氧化剂来源宝宝抽搐是为什么,能清除体内自由基,抗氧化效果好,养颜,增加肠胃蠕动。

  黑豆煲鲫鱼汤,味道鲜美有营养。据中医介绍,黑豆鲫鱼汤有补肾益脾、乌发明目、通乳养虚、祛湿利尿,降低胆固醇,防止便秘之功效。十分适合老年人、病后虚弱和孕、产妇饮用。<癫痫要不要做手术治疗/p>

  三顶sandingtv.com温馨提醒您,以上就是鲫鱼黑豆汤功效与作用的介绍了,鲫鱼煲汤时搭配食材的不同可以对身体起到不同的调理作用,这道鲫鱼黑豆汤可以补肾益脾、降低胆固醇,非常适合我们的日常食用。

© http://jkcp.jcqap.com  大寒养生网    版权所有