您现在的位置:

养生资讯 >> 正文 >

【胡萝卜和什么煮粥好吃】胡萝卜配什么煮粥营养

材料:排骨、胡萝卜、大米、姜丝、盐、鸡精、水 北京军海癫痫病医院

1、将排骨洗净,冷水下锅,水开后焯水两分钟,焯好的排骨加一些盐,腌制半小时,使排骨有少量的底味;

2、将焯过水的排骨放入锅里,加清水,再加入姜丝,盖上锅盖,水开后,小火煮1个小时;

3、将大米洗净,泡上半小时,将胡萝卜洗净,用刀切成胡萝卜粒;

4、将泡引起儿童羊癫疯病的病因有哪些好的大米倒入锅里,再加入胡萝卜粒,水开后小火煮至米粒软烂,粥浓稠即可;

5、最后起锅时加入盐和鸡精调味即可。

2

小米

材料:小米120克、胡萝卜50克、清水1000克

做法: 北京癫痫病哪里治比较好

1、胡萝卜洗净去皮,切成很小的丁,小米淘洗干净,备用;

2、锅中放入足量的清水,放入切好的胡萝卜丁,大火烧开;

3、水开后,放入淘洗干净的小米,再次烧开,转成小火熬制小米粘稠即可关火。

3

香菇 成都那个医院治疗癫痫病

材料:香菇、胡萝卜、大米、猪肉、水

做法:

1、将大米洗净,放入锅内,加水开火煮;

2、香菇预先用冷水泡发,清洗干净后切丁拌少许植物油备用;

3、猪肉剁碎用少许生分,盐拌匀备用,胡萝卜切丁;

4、白粥煮好后放入以上材料,继续煮5分钟,加盐,鸡粉调味即可。

哪里治癫痫治得好餐不管怎样都是需要吃的,那么你知道早餐需要吃哪些食物呢?一个营养又丰富的早餐需要包含哪些方面?营养充足的早餐应包含4类食物! 血糖主要来源于食物中的供能营养素,当早餐中蛋白质、脂肪...

材料:杜仲、羊肉、水 做法: 1、杜仲清洗干净之后折断,将羊肉清洗干净之后切块; 2、杜仲放入锅中煎煮半个小时,然后取出药液; 3、杜仲药液和羊肉一起放入砂锅之中炖煮,等到羊肉软烂就可以了...

© http://jkcp.jcqap.com  大寒养生网    版权所有