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白灼通菜梗的做法

为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下白灼通菜梗这道菜的做法,相信肯定对你有好处。北京军海癫痫病医院

2.锅中烧开水,下油盐,下通菜梗灼熟;

3.灼熟的通菜梗油亮碧绿,好看,沥干,喜欢的话也可以泡一下冰水,更爽口;

4.碗中放酱油,加一点白糖,以免过咸,加入蒜末,炒香白芝麻以及麻油;

5.把4的味汁与熟了的通菜梗拌匀即可,也可食用时再沾!

今天的白灼通菜梗介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

   牛排在西餐厅中是非常常见的,很多人都喜欢吃牛排,也有很多人喜欢在家煎牛排,西方人喜欢吃非常嫩的牛排,而且牛排的口味非常多,可以把牛排切成一小块一小块来吃。黑椒牛排是牛排的一宿州癫痫病医院靠谱吗种,味道美味,十分吸引人,现在也有越来越多的西餐厅。下面就给大家说说黑胶牛排的做法是怎样的。

   食材准备

   牛肉1块、洋葱半个、蒜头2个黄油1小块、黑胡椒粉少许。

   制作步骤

   1、牛肉切成半个巴掌大小的块状,用玻璃瓶或肉锤子拍松;

   2、往肉上撒盐和黑椒粉,两面抹匀,腌制一两小时剁碎蒜头和洋葱

   3、热锅放黄油(橄榄油也可以),待油融化后摆好牛排,慢火煎至你想要的成熟度;

   4、牛排装盘,用锅中的余油把蒜头碎和洋葱碎爆香;

   5、把洋葱碎炒软后,加入一碗清水煮开,放几滴酒;

   6、再用盐和黑椒粉调味,(在放点蚝油味道更好),慢慢炒匀成稠汁状熬好的黑椒汁淋到牛排上即癫痫做什么检查

   宜食人群:适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

   忌食人群:感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、

高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

   黑椒牛排是比较常见的牛排,上面就是黑胶牛排的做法,黑胶牛排的做法非常简单,如果学会了,就可以不用去西餐厅也能吃到美味的黑椒牛排的,而且自己制作的牛排在食品安全上也可以有一个保证。当然,牛排也不要多吃,吃太多对人的身体也不好。

   很多人都喜欢吃牛排,牛排在西方人眼中,是非常美味的食物,牛排的吃法很多,做法也很多,不同的做法会带给人们不同的口感。牛排的种类非常多,黑椒牛排是牛排的一种,人们经常可以在西餐厅的菜单上看到黑椒牛排的名字,很多人都吃过黑椒牛排,下面就给大家说说黑椒小牛排的做法大全。

 郑州专业的癫痫医院在哪;  用料

   小牛排四到五片

   生抽两大勺

   黑胡椒粉适量

   盐适量

   白胡椒粉适量

   大蒜粉适量

   白砂糖适量

   步骤

   1.泡牛排。牛排在用5%的盐水里泡上半天至一夜。这个步骤的目的是为了让牛排更加鲜嫩多汁,没有时间的同学可以省略这一步,将牛排洗去血水就好。

   2.调腌料。我总觉得调料这事是很主观的,怎么喜欢怎么来。但是不建议用老抽,这样牛排煎出来比较老颜色也不好看。我也是随意放,既然是黑胡椒牛排当然加了不少黑胡椒粉,糖也是不可少的。其他的就看同学们的喜好啦。

   3哈尔滨哪家医院诒癫痫比较好.腌制。将牛排沥干水分后浸在调料里,因为我用的是小牛排,只腌了大约一个小时。如果牛排厚的,可以多腌一会儿。

   4.热锅子。因为牛肉里有油花,如果是不粘锅的话可以不放油,也可以少许抹一点儿。锅加热后再下牛排,这样可以迅速煎熟表面锁住汤汁。下锅前最好用厨房纸擦掉牛排表面的腌料,这样比较不会把锅子弄得脏脏的。

   5.煎至金黄偏棕色,煎完一面再煎另一面。因为小牛排很薄,很快就熟了。喜欢吃带生一点的话就更要少煎一会儿了。

   6.出锅就可以吃啦。也可以再花两分钟来一道淋汁。两大勺水,一勺生抽,一勺蚝油,适量黑胡椒和糖,煮至沸腾后勾芡,然后呲啦淋在牛排上

   世界上的美食千千万万种,牛排只是其中的一种,每个人的口味不同,有些人非常喜欢吃牛排,黑椒小牛排的做法非常简单,很容易就学会了,只是大家在做黑椒小牛排的时候一定要注意火候,火候是非常重要的。大家学会了也可以在家试着做一做。

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