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葡萄柚汁的做法 葡萄柚汁的功效与作用

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葡萄柚汁的做法 葡萄柚汁的功效与作用

1.葡萄柚汁的功效葡萄柚汁是一种含有维生素P的一种水果,这种物质是特别宝贵的,维生素P和维生素C都是可溶性的维生素,有很好的美容和保健作用,还可以提高人体的自我排毒作用,葡萄柚汁有很好的食疗效果。不过高血压患者是不适合饮用葡萄柚汁的,一些降压药物可能会和葡萄柚汁产生化学反应会引起病人的不适,葡萄柚汁还含有大量的维生素E和叶酸,还有很多水溶性纤维,葡萄柚汁还有控油作用,也有清毛孔的作用。

2.葡萄柚汁的做法葡萄柚汁可以加上蕃茄一起榨汁,需要半个葡萄柚,六个小番茄6个,糖适量,先把葡萄柚剥皮,取把肉取下来,然后再去内皮,再把小蕃茄切成两小阗,再把两者放进榨汁机里再加上450ML的凉开水榨汁,如果喜欢甜味的,可以加上一些糖类,然后再放进冰箱里冻一下,这样吃起来口感会更好。

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