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春季如何预防痔疮来犯 做好饮食有效防备

春天万物复苏,也是痔疮多发和复发的季节,各大医院肛肠科挂号就诊患者明显增多,其中,痔疮患者占七成以上。很多被痔疮困扰的患者很想知道,为什么春季痔疮常常来袭?日常生活中,要怎样做才能预防痔疮的发生?

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6因素容易引发痔疮发病
1、解剖学原因:人在站立或坐位时,肛门直肠位于下部,由于重力和脏器的压迫,静脉向上回流颇受障碍,直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣,血液不易回流,容易瘀积,其血管排列在不同高度穿过肌层,容易受粪块压迫,影响血液回流,静脉又经过粘膜下层的疏松组织,周围缺乏支架固定,容易扩张屈曲。
2、腹内压力增加:因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等,都可使腹内压增加,妨碍静脉的血液回流。
3、肛门部感染:痔静脉丛先因急慢性感染发炎,静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱,抵抗力不足,而致扩大曲张,加上其它原因,使静脉曲张逐渐加重,生成痔块脱垂。
4、遗传关系:静脉壁先天性薄弱,抗力减低,不能耐受血管内压力,因而逐渐扩张。
5、职业关系:人久站或久坐,长期负重远行,影响静脉回流,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈,静脉壁张力下降,血管容易瘀血扩张,又因运动不足,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,或习惯性便秘,可以压迫和刺激静脉,使局部充血和血液回流障碍,引起痔静脉内压力升高,静脉壁抵抗力降低。
6、局部刺激和饮食不节:肛门部位受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛门和直肠,使痔静脉丛充血,影响静脉血液回流,以致静脉壁抵抗力下降。此外,年高体弱、久病体虚、肛门括约肌松弛无力,劳累过度等都可以诱发痔疮的形成。

春季如何预防痔疮

春季防痔疮:食用金针菜可缓解痔疮
金针菜被人们常常叫为黄花菜,其原名是萱草,含苞待放时花蕾细长且很像金针,所以称它为金针菜。食用金针菜可以辅助治疗痔疮,因痔疮长期出血的患者食用金针菜甜汤药会有不错的疗效。
每100g金针菜中含蛋白质10.1g,脂肪1.6g,碳水化合物62.6g,比西红柿和大白菜高10倍。碳水化合物的含量及所含热量与大米相似,维生素A含量比胡萝卜高1.52~2倍,此外粗纤维、磷、钙、铁及矿物质的含量也很丰富,金针菜、木耳、香菇和玉兰片称为干菜的“四大金刚”,对人体健康颇有益处。
金针菜还有很好的药用价值,中医认为,金针菜有消炎、清热、利湿、消食、明目、安神的作用,常用于治疗大便带血、小便不通、失眠、乳汁不通、痔疮出血或感染等,也可用于治疗黄疸、肝炎、风湿性关节炎、血脂异常、贫血等症。
痔疮患者可将金针菜与红糖同服,红糖100g,金针菜120g。金针菜加水2碗煎至1碗,后加入红糖调和,温服,每日1次,可以活血消肿,对刚发作的痔疮或长期出血的痔疮有一定的功效。
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