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桃子的实用功效 桃子是铁量丰富的美颜佳果 桃子的吃法 法式桃子布丁

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  原料:罐头或新鲜桃子2个,低筋面粉50克,奶油50克,牛奶250毫升,鲜奶油50毫升,蛋3个,糖100克,柠檬汁30毫升。

  制作方法:

  ①将牛奶加糖以小火煮至糖融化就熄火,然后加上鲜奶油和柠檬汁拌匀备用。

  ②蛋打散和料拌匀(牛奶蛋糊)。奶油以小火煮融,面粉过筛后备用。

桃子的吃法 法式桃子布丁

  ③先倒1/3量的牛奶蛋糊和面粉搅成面糊,再加入奶油拌匀。最后将剩余的牛奶蛋糊慢慢倒入稀释成很稀薄的面糊里,再倒入已抹油的烤模中。

  ④桃子切成薄片,排在面糊上,送入以170℃预热的烤箱,烤30-40分钟。烤好后,可在表面薄撒一层细砂糖增加美观。

  桃子的实用功效 桃子是铁量丰富的美颜佳果

  ●别名:桃实、桃。

  ●产地:原产于我国西北地区,现在各地均有栽培。

  ●性味归经:性温,味甘、酸。归肺、脾经。

桃子的实用功效 桃子是铁量丰富的美颜佳果

  桃子的简介:

  桃子为蔷薇科植物,味道鲜美,营养丰富,是人们最为喜欢的鲜果之一。在民间,人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征,素有“寿桃”和“仙桃”的美称。桃子主要含有水分、碳水化合物、葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、维生素c、挥发油、果胶、苹果酸、柠檬酸、铁等。可生食、烧菜,还可加工成桃脯、桃酱、桃汁、桃干和桃罐头等。

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