降血压降血脂的黑豆泡醋的两种常见做法-华医健康养生网

发表日期:2021-05-21 | 来源:大寒养生网

黑豆泡醋属于减肥食品,降血压降血脂。

本文带来黑豆泡醋的两种常见做法。

一、黑豆泡醋的做法一。

1)准备好用料。

黑豆500g、醋900ml。

2)选择上好的黑豆,洗干净,放入盆中。衢州哪家医院治癫痫较好>

3)放入炒锅里,中火翻炒,炒至皮皱干裂出豆香味。

4)在罐子里倒入900ml醋,炒好的黑豆倒入其中,将罐子密封好,泡7天后可食用。

二、黑豆泡醋的做法二。

宿舍电饭锅自制黑豆泡醋,在校学生,只有一个电饭锅和煮蛋器。

简单癫痫是什么原因导致的的自制醋泡黑豆,和大家分享下,做法很简单。

1)提前把黑豆泡好,大概半天这样就可以了。

黑豆泡之前是圆球形的,泡好了以后会变大变胖,变成椭球形的,变成原来的三倍。

2)把泡好的黑豆加水下电饭锅煮到七成熟(这是网上的说法),我是这样做的,晚上睡觉之前把东西放4岁小孩脑癫痫是怎么回事在电放锅里煮开了以后,煮个十几分钟,然后把电饭锅开到保温状态。

第二天早上起来就好了~~~黑豆的汤煮出来是黑色的,可以加糖或者加盐加蜂蜜喝都可以补肾的。

3)把煮好的黑豆沥干水,等到黑豆晾凉了以后,放在事先洗干净的玻璃瓶子里面并倒入白醋,一定要没过黑豆,并盖上盖子,放在阴凉处癫痫吃了药可控制不?一个礼拜左右就可以吃了。

小贴士用的是白醋,味道比较呛,比较酸,吃的时候可以加点白糖或者蜂蜜伴着吃。

本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章,未经许可,不得转载。

 相关文章

相关养生