急慢性肾炎肾功能不全者不宜多吃香蕉-华医健康养生网

发表日期:2021-05-21 | 来源:大寒养生网

河南郑州市第三人民医院肾内科主任医师吴宪鸣说,夏日困乏的现象多与缺钾有关。

钾是人体内重要的营养成分,其主要功能是保证新癫痫手术山东哪个医院做的好陈代谢的正常进行,增强人体神经和肌肉的兴奋性。

炎炎夏日即将来临,人们外出活动会大量出汗,感到疲倦、四肢无力、食欲不振。

专家建儿童癫痫病哪家比较好议,出门前吃根香蕉,可缓解或避免这种现象。

平时应注意多吃含钾的食物,如香蕉、瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带等。

此外,香蕉还能快速补中药治癫痫充能量,其中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立即被人体吸收,是一种快速的能量来源。

香蕉中富含的镁,还具有消除疲劳的效果。

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