超简单无油菠菜煎饼的做法

发表日期:2021-09-16 | 来源:大寒养生网

主料:

面粉(癫痫河北哪家医院治疗的好适量)

辅料:

菠菜(适量)、白糖(适量)

小儿良性颠癫多大能好g>做法步骤:

1、料理机加对好白糖的温水在放入菠菜,绞成菠菜汁。

2、一大碗加入适量的面粉为什么会引起颠痫病,将菠菜汁倒入搅拌均匀。

3、舀一勺搅拌均匀的菠菜面粉在冷锅里。

4、然后开火,等饼自己脱落。

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5、然后翻面煎两三秒就可以起锅了。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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