热芒果牛奶汁做法简单步骤

发表日期:2021-09-16 | 来源:大寒养生网

主料:

芒果(小台芒)(4个,约300克)、奶粉(约100克)、冰糖(颗粒6颗)、热水适当(适量)

做法步骤:女性癫痫病治的好吗>

1、洗净去皮。

2、芒果从中间切条备用,比较滑,小心点。(忽略旁边的馋猫)。

3、芒果。奶粉。冰糖加入搅拌机,冰糖润肺(果肉留一些下来,欲知详情请客观往下拖)。

4、加入热水。开始搅拌。超细研磨。

<小羊癫痫怎么办p>5、留部分果肉。微波炉加热30秒后加入搅拌好的芒果汁里。冬天不能给宝贝吃冷水果。所以加热(留果肉的用途,怎么样。有没有果汁店里很专业的感觉。哈哈哈)。

6、开始喝吧。

7、哈哈哈哈,我小时候特别讨厌芒果,觉得一股胡萝卜味道,而且我是北方的,这种水果太贵了羊癫疯遗传也吃不起。哈哈哈。当爹后突然有一天去超市一股很香的味道深深的吸引了我!就是台芒!太好吃了!太香了(男人菜懒人菜,全程5分钟!)。

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠郑州什么医院治疗儿童癫痫比较好盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与木瓜、黑豆、桃搭配;与菠菜、西兰花、金针菇相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与莼菜、石榴、黑芝麻搭配;