枣香澄面年糕制作步骤

发表日期:2021-09-16 | 来源:大寒养生网

主料:

水澄面糊(500克)、大米粉(80克)、糯米粉(150克)

辅料:<北京治疗癫痫病的好医院/strong>

新疆和田大枣(10枚)、苹果果脯(100克)、青红丝(适量)、白糖(100克)

做法步骤:

1、把洗过面筋的澄面水静置数小时。

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2、待其完全沉淀后滗出上面的清水。

3、用温水把大枣泡软,然后把大枣掰开去核连同苹果脯一起切成碎粒备用。

4、往滗出水的澄面浆里兑入大米粉、糯米粉和白糖搅匀。

5、然后把面浆倒军海医院咋样入一只玻璃盘里放入笼中,上面撒上切好的碎果粒和青红丝。

6、上笼蒸40分钟后取出。

7、把蒸好的糕脱模放在晾架上冷却片刻。

8、然后用刀蘸水切成小块码盘即可。

癫痫病长期用药治疗有什么危害ong>大米粉的热量(卡路里)366千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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