夜猫族养生 熬夜调补药膳之西洋参煲乌骨鸡 疾病食疗

发表日期:2021-11-22 | 来源:大寒养生网

  西洋参煲乌骨鸡

  西洋参20克,乌骨鸡1只(去毛和内脏),香菇6只发水攥干,陈皮5克,再加蜜枣3粒,洗净后共同煲宝宝抽搐是怎么回事汤,1至1.5小时后加入适量食盐调味即成。喝汤吃鸡。

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  西洋参,性味甘寒微苦,能补气养阴。《本草从新》认为西洋参“补肺降火,生津液,除烦倦。虚而有火者相宜”。

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  长期睡眠不足的最易虚火上炎,使咽痛头晕,心烦口疮,西洋参是很适宜的。乌骨鸡,滋阴养血,含有丰富的氨基酸和脂癫娴病是什么症状怎么办肪酸;香菇清新除油腻,陈皮理气开胃;略加蜜枣,可以和中补益。

  本食疗适宜长期熬夜,阴液耗散,神疲乏力,口干食少,头晕面黄者服食。

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