宝宝怕生怎么办 这样做,宝宝才不会抗拒你!

发表日期:2021-12-25 | 来源:大寒养生网

怕生也就是「陌生人焦虑」。往往是大人觉得宝宝可爱,热情地接近他,却忽略了自己对宝宝来说是陌生人,或是亲友的手可能比较粗、宝宝的皮肤很细嫩,亲友散发的气味也与宝宝所熟悉的爸妈不同,而且大人常常动作大又快、讲话音量也大,时常一个箭步靠近,大声说:「哇!好可爱呀!」立刻动手抱宝宝、亲宝宝、摸宝宝,其实这些声音与举动对于宝宝来说,都太快、太直接,宝宝会被吓到,对宝宝造成威胁。宝宝一旦哭泣,有些大人会抱着安慰他,不过被陌生人安慰,宝宝可能会哭得更大声。其实怕生是自然界生存的必要反应,是很正常的认知发展。

其实陌生的大人如果对宝宝微笑,宝宝大多不会立刻哭,顶多只是皱眉。所以陌生人对宝宝的行为愈直接,宝宝愈可能会怕生、哭泣。对陌生人有怕生的反应,最早大约4~6个月时会开始出现;7、8个月时会更明显,慢慢会区别熟人与陌生人、对陌生人逐渐产生警觉心;1岁的宝宝遇到陌生人接近,可能会转身要爸妈抱抱,当陌生人要抱抱时,宝宝去做脑电图的前一天要不要吃癫痫药?常会用手拨开。这时候亲友常会觉得「很受伤」,大人大多觉得自己是善意,却忽略了注意宝宝的实际感受。

例如去别人家拜访时,第一次见到别人的宝宝,不要太热情、动作太大或太快或太直接,不要立刻对宝宝「出手」,更不要硬要抱他,也不要亲宝宝,男性的胡渣、女性的香水味,都可能会让宝宝感到不习惯。其实,要让宝宝不怕生,建立良好的第一印象很重要,大人可以先对宝宝微笑(最好不要突如其来地大笑),然后轻轻、慢慢地拿小玩具放在他视线前,先吸引与转移宝宝的注意力,或是拿玩具玩给他看。这样做的目的是让宝宝感觉到「这个大人的出现是安全、愉悦的」,尤其如果大人又有拿玩具,可能会让宝宝更容易接受大人。而且要注意,在接近宝宝的过程中,动作别太大、说话音量别太大,更不要执着一定要抱。当宝宝会爬或会走时,如果喜欢你,他自己就会主动接近你了。

有些大人遇到宝宝抗拒,就会很气馁。王意中临床心理师认为,大山西癫痫病专业医院人要将心比心、设身处地为宝宝想一下。「试想一下,如果有陌生人突然走过来直接抱住你、亲你一下、捏一下你的脸,你当然也会抗拒!」宝宝也是一样。大人去抱宝宝,往往是大人想满足「自己想要这样做」的心理或是社交需求。拥抱或触摸是亲密的动作,要考虑自己与宝宝的关系是否熟到可以这样做?尤其大人经常是由宝宝的妈咪怀里直接将宝宝抱走,对于宝宝来说,是要从安全的环境被抱向未知的环境,容易被吓到。建议至少要等到宝宝不抗拒、或是看着你笑时,你再轻轻抱他。要抱宝宝前,最好先微笑对宝宝伸手,观察宝宝的反应,看看宝宝愿不愿意让你抱。如果宝宝的身体往你的方向倾或是对你微笑,那就可以去抱;如果宝宝转头或没有任何反应,建议这次先不抱,以后再说。

所以大人不要一厢情愿,或是抱持「难得来看一次,抱一下会怎样」的心态。而应该是想「宝宝为什么要让你抱?」如果被宝宝拒绝,大人要习惯,这是很自然的反应。

有时候即使不是初次见面,很久海东癫痫治疗医院好不好看到一次,对宝宝来说依然是陌生人,这跟你是他的什么亲戚都没有关联,对宝宝来说的重点是「我们之间是否有共同的经验是愉快的」,宝宝也有拒绝的权利。到亲友家坐客时,不妨先跟亲友聊天,有些宝宝也会在一边观察,如果观察到妈咪对你常微笑,有些宝宝也可能会对你产生好感而过来。到亲友家时,切忌不要「一手交伴手礼,一手换抱宝宝」,也建议不要很快就摸头、摸手。当宝宝觉得对你感到熟悉或没有被威胁感,警报解除时,就会不再怕生,而肯跟你笑、跟你玩。

如果大人都不顾宝宝的感受,也会影响宝宝长大后对他人的调节。怕生是渐进发展的过程,比方小时候常有陌生人来抱,即使宝宝哭了也要抱,这会累积不好的经验,使宝宝以后容易对陌生人过度焦虑、也缺乏安全感,大一点时对幼儿园的老师与同学也会很害怕,减少与他人的互动、出现畏缩的表现,也影响对环境的调节。陌生人焦虑处理不好,会影响与主要照护者的分离焦虑处理更不好,更害怕主要照护者离开治疗癫痫病治疗费用

所以要让宝宝累积好的经验,培养安全感,每一次经验,都会决定宝宝下次与不常见面的人相处时的感受与主动性,好的经验要慢慢累积、慢慢进步;不好的经验却只要一次就会使进展倒退很快,例如一次被硬抱吓哭或抗拒仍不被接受,就要花更多时间、累积更多好的经验才能回复,所以要帮助宝宝累积好的正向经验、提醒自己放慢脚步与观察宝宝的反应,别只想满足自己对宝宝的好奇心,或是想藉由「说可爱、亲密抱抱」来让宝宝的父母开心,满足社交心。社交其实是大人之间的事,与宝宝无关。大人要同理宝宝的感受,也要给宝宝足够的时间调节。即使是常见到面的大人,如果每次对宝宝来说都是不好的相处经验,即使见再多次面,宝宝也仍然会怕生与抗拒。

至于宝宝的爸妈可以做的事,就是看到宝宝不熟悉的大人要抱时,可简单、礼貌地提醒一下「宝宝比较敏感、突然接触可能会哭」,让别人了解自己宝宝的气质。

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